3mm EVA-foam behoort tot de meest populaire diktes. Men beschouwt het als een goede balans tussen dikte en flexibiliteit; het is dun genoeg om te kunnen snijden of vouwen, maar dik genoeg om enige kussening en ondersteuning te bieden. Deze dikte EVA-foam wordt vaak gebruikt in toepassingen zoals boekbinden waarbij het wordt gebruikt als voering of verstevigingsmateriaal. Het is ook geschikt voor het maken van kleine kunstwerken en modellen, aangezien deze dikte toelaat fijnvormige vormen en precieze details. Bovendien kan deze 3mm EVA-foam worden gebruikt voor lichte verpakkingsdoeleinden, waarbij gevoelige goederen worden beschermd tegen kleine impacten.